RESPIRAR LA VIDA

? Una guía sencilla y revolucionaria que defiende el poder de la respiración para controlar nuestro estado de bienestar, potenciar n uestra mente y mejorar el espíritu. ? Desde situaciones de estrés elevado hasta pequeños desafíos cotidianos, esta obra nos enseña a utilizar la conciencia y la respiración de manera consciente. ? Incluye un programa de veintiún días para que el lector empiece a e xperimentar los beneficios de la respiración. La respiración es el medio de comunicación entre la mente y el cuerpo, entre la consc iencia y...[Read more]